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Dolor de cuelloen Ocean Township y Sea Girt

¿Estás listo para dejar de vivir con dolor? Cree un plan de tratamiento con su fisioterapeuta para abordar la fuente de su dolor, de modo que pueda restaurar la función completa y vivir sin dolor nuevamente.

La fisioterapia se centra en mejorar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad del cuello, la parte superior de la espalda y los hombros, ya que estas regiones trabajan muy estrechamente entre sí. Su terapeuta le enseñará cómo cuidar su cuello de manera proactiva mediante modificaciones de postura, ejercicios de fortalecimiento y movilizaciones para el cuello y la parte superior de la espalda. Con terapia práctica y educación empoderadora, podrá moverse con confianza.

Las principales causas de dolor de cuello incluyen:

  • Gran parte del dolor de cuello está relacionado con problemas musculares, como distensiones musculares y debilidad. Esto puede desarrollarse debido a una mala postura con el tiempo o debido a tareas repetitivas.
  • Otra causa de dolor de cuello es estructural, como espondilólisis cervical, radiculopatía cervical y artritis. En estas afecciones, el espacio para los nervios en el cuello se estrecha, provocando dolor y rigidez.
  • Además, trauma, como un accidente automovilístico o una caída, pueden provocar dolor de cuello. El latigazo cervical y la rigidez del cuello debido a un traumatismo hacen que los músculos se tensen, provocando dolor con el movimiento.

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Ubicaciones del tratamiento del dolor de cuello

Municipio del océano

1800 State Road 35
Suite 4
Oakhurst, NJ 07755
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Ceñidor de mar

2123 Hwy. 35
Sea Girt, NJ 08750
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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras en la clínica. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

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