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Terapia McKenzieen Ocean Township y Sea Girt

Desarrollado por el fisioterapeuta Robin McKenzie en la década de 1950, el método McKenzie es un poderoso proceso de evaluación destinado a identificar y tratar una variedad de problemas musculoesqueléticos.

Los principios del método McKenzie promueven la propia capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo, evitando el uso de medicamentos, calor o frío, ultrasonido, agujas o cirugía. Este enfoque brinda a los pacientes el conocimiento y las herramientas para controlar sus propios síntomas, reduciendo su dependencia de la intervención médica.

La terapia McKenzie puede ser útil para las siguientes condiciones:

  • Dolor de espalda
  • Dolor de cuello
  • Dolor en las extremidades
  • Artritis
  • Ciática
  • Enfermedad degenerativa del disco
  • Dolor en la articulación sacroilíaca
  • Entumecimiento en manos o pies
  • Espasmos musculares

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Educación de vanguardia

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Ubicaciones de la terapia McKenzie

Municipio del océano

1800 State Road 35
Suite 4
Oakhurst, NJ 07755
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Ceñidor de mar

2123 Hwy. 35
Sea Girt, NJ 08750
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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras en la clínica. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

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